terça-feira, 27 de março de 2012

Dia do Circo

Não apenas as escolas de artes circenses oferecem a possibilidade de treinar os movimentos do picadeiro. Muitas redes de academias também já aderiram à onda. Em algumas delas, os alunos tem um verdadeiro circo à sua disposição. Cada aula consome cerca de 450 calorias.


Trapezio - São duas as modalidades. Na mais conhecida delas, as cordas ficam presas bem no alto, a uma boa distância do chão, e os trapezistas saltam de um trapézio para o outro. Na outra o aparelho se posiciona próximo ao solo e o aluno faz uma série de movimentos, chamados de figuras, que se assemelham a uma espécie de dança.

Malabarismo - Ele pode ser realizado com bolinhas, arcos, tochas e objetos que lembram garrafas, entre outros. Essa modalidade exige muita concentração e coordenação motora.

Solo - Compreende as paradas de mão, cambalhotas, pontes, estrelas, enfim, todos os movimentos realizados no chão. Alguns deles são usados para aquecer o corpo, antes do treino propriamente dito.



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