Na esportiva

Para quem não deixa de lado o bom e velho relógio, a noticia é otima, a ODM acaba de lançar um novo modelo, com visor de led e pulseiras de silicone. O modelo é super fofo, bem descontraído, e tem até um toque de esportivo nele! Várias cores estão disponíveis e no Brasil a Orient Relógios é quem representa a marca!




Qual é o seu modelet preferido?

Quem ama dança e academia vai ficar muito animada com essa 'novidade', a Stiletto Dance é uma nova modalidade de dança, que além de ensinar os passos que as famosas sempre usam em suas coreografias, ela ainda te ensina aquelas jogadas de cabelo, como expressar a sua sensualidade e trabalha a postura e o equilíbrio.
As aulas podem ser feitas de salto, inclusive tem essa vantagem, a postura de salto, vai ser trabalhada também, só não vale ser maior que 10cm. Além da musculatura da perna, todo o resto do corpo é trabalhado, o quadril, o bumbum, costas, lombar, ombros e braços, pois é uma dança bem completa, que movimenta o corpo inteiro. Uma hora de aula pode queimar até 600 calorias!!
Existem algumas academias que já praticam essa nova modalidade ao redor do Brasil, é só dar uma procuradinha e se jogar no estilo Beyoncé.
Quem não quer dançar assim? 

Bodytech, puro conceito em São Paulo

Umas das redes de academia mais tops do Rio de Janeiro, fundou uma unidade-conceito no shopping eldorado em São Paulo. O espaço tem 9.300m2, super bem distribuídos pelo arquitero João Armentano. A academia conta com salas de dança, corrida, lutas, pilates, spinning, quadra esportiva, piscinas, espaço zen, espaço para crianças e um SPA, com saunas, ofurôs, hidromassagens, e espreguiçadeiras. São cerca de 50 aulas de modalidades diferentes por dia, para ter 100% de aproveitamento.

A Bodytech também tem um serviço incrível, a Clínica Inner Fit, que tem todo suporte para os atletas, com médicos, nutricionistas, fisioterapeutas e psicólogos. E para 2012 já existe um projeto de criação de outra unidade no shopping Iguatemi.

                   

Gostaram da novidade?

Muppets

A O.P.I que tem esmaltes incríveis, acaba de lançar uma coleção com referências nos fofos dos Muppets, a edição limitada contará com 12 esmaltes lindos, que vão de cores escuras até as coloridas e brilhantes!
Os esmaltes vão ser vendidos à partir de novembro, e aqui no Brasil deve ser um pouquinho depois.
A linha foi feita em homenagem ao filme Os Muppets, que tem estréia prevista para dezembro.
To louca para testar os brilhantes, e vocês?

De bike

As mulheres de SP e Porto Alegre não tem mais desculpas para não ir fazer exercícios. Uma campanha e um grupo de mulheres estão agitando passeios de bicicleta pela cidade, e para participar não é necessário pagar, só tem que levar a boa vontade e a disposição.

Em Porto Alegre, foi uma loja que criou a iniciativa para quem quer aderir às bicicletas, é só você passar na sede da loja, e pegar uma bicicleta emprestada para pedalar nos arredores do bairro Moinho de Vento.

Já em São Paulo além dos empréstimos que algumas estações de metro e CPTM fazem, um grupo de mulheres, criaram um grupo chamado 'As pedalinas', que querem popularizar a bicicleta como meio de transporte para as meninas!

Agora não tem mais desculpas, vai pelo menos tentar?

Soninho pós almoço

O que para muitos é uma mania preguiçosa, para outros é um hábito incrivelmente saudável. Dar uma dormidinha após o almoço é extremamente fundamental, pois bota o sistema cardiovascular para descaçar, acalma, e renova a concentração, 45 minutos é o suficiente para que a pessoa acorde com outra energia para trabalhar ou estudar.
E os benefícios não param por ai, a pressão sistólica também se reduz com a soneca. E tudo é controlado pelo cérebro, que é dividido em simpático e parassimpático. Um acelera, e o outro dá um stop nas funções fisiológicas, relaxando os músculos e os batimentos cardíacos. 
Sempre que for possível dormir no escuro, ou usar vendinhas, é ainda melhor, pois potencializa a ação do sono!

Melhor que sobremesa!

Beckham e os 26 mil doláres...

A ex Spice Girl, atual esposa do gatão do Beckham, lançou uma coleção de bolsas sofisticadas e elegantes,  com um preço lá em cima. A bolsa mais cara da coleção, que está mais para uma pasta, custa 26 mil dólares, pois foi feita de couro de crocodilo. Todas as outras ficam por volta desse preço também.
Será que vale a pena?

Carmen miranda nos pés

A marca de Charlotte Olympia lançou uma nova coleção de sapatos que leva o nome de "Blama It On Rio", que é inspirada em elementos tropicais, e tem Carmen Miranda como referência. São sapatos super divertidos, coloridos com saltos grossos e plataformas.
Para quem não deixa de lado, um abacaxi, uma bananinha, um morango...

Intense

A Boticário está super antenada nas tendências de make para a primavera-verão, e acaba de lançar a sua nova coleção da linha intense.
Maquiagem mais leve, muito iluminador e gloss, são as apostas certeiras para a próxima temporada. São 25 itens que vão te deixar com a cara do verão, entre eles batons, sombras brilhantes, e diversos lápis e delineadores.
Sem errar.

Decoração

A nossa casa é um lugar em que passamos muitas horas do dia, que podemos relaxar, e nos divertir ao mesmo tempo, e a decoração tem muita influência em como nos sentimos quando estamos lá, afinal, quem nunca ouviu falar em feng shui?
A imaginarium está com uma coleção nova com peças super divertidas inspiradas no color blocking para decorar a sua casa, escritório ou até dar de presentinho para a sogra!
Almofadas, Mochilas, canecas, relógios e muitas outras peças compõe essa nova coleção!

Para se inspirar e ter novas idéias de como aplicar a cor no ambiente, ai vão algumas fotos!

E ai, gostaram?

Maquiagem do bem

A Mary Kay é uma marca de maquiagens que é vendida em mais de 10 países, tem produtos ótimos, e além de tudo isso, eles apoiam e a ajudam causas sociais!


A marca acabou de lançar uma nova coleçãozinha, com novos batons, sombras, cremes, entre muitos outros! No meio de tudo isso, tem um batom em especial, o Give Dreams, que é edição limitada, ele é um coral quase nude bem cremoso e discreto, e ele ajuda o instituto Se Toque! 


Cada unidade vendida, R$1,00 será destinado ao instituto que conscientiza e informa as mulheres sobre o cancêr de mama!
Para comprar o produto é necessário achar uma das consultoras pelo site http://www.marykay.com.br/, ele custa cerca de R$30,00.

Impala

As coleções de esmaltes não param de sair, agora é a vez da Impala com sua coleção de primavera-verão ! A nova coleção é inspirada no glamour da era Disco, bem anos 70! Composta de cores fortes e vibrantes e muito brilho!
O Disco Ball, e o Sex Appeal são os esmaltes destaque da coleção. O  primeiro é um glitter com efeito holográfico, como se fosse aqueles globos de balada, e o segundo é um mix de cinco cores diferentes!
A venda vai começar à partir de setembro! 

Gostaram?

Xô depressão!

Já foi comprovado que a atividade física ajuda no combate a depressão, e é um ótimo remédio para saúde da mente! Em alguns casos pode até substituir remédios. Isso acontece pois quando praticamos atividade física estamos auxiliando a produção de endorfina e serotonina, que estão relacionados ao bem estar e a alegria. Fazer exercícios faz bem, e é fundamental para uma vida saudável.
Aulinhas na academia com as amigas é ótimo, além de estar com pessoas de quem você gosta, você está trabalhando a musculatura ao mesmo tempo! Correr, faz você entrar em contato com a paisagem. Musculação trabalha a concentração. Enfim é só encontrar o que te agrada mais, e se jogar!

Repaginada

A Mulberry decidiu dar uma mexida na sua bolsa clássica, a Bayswater! Agora ela tem mais duas tiras de couro na aba, e ganhou uma versão mini, super fofa! Uma nova mistura de couros também é novidade! Para quem é apaixonada por essa bolsa, vai gostar ainda mais dessa versão, que se seguir a resistência da linha, vai durar muuuuuitos anos...
A campanha também ficou bem legal, misturando cores como marrom, verde e vinho com o cenário cheio de imagens de animais! Ficou lindo!
Mudança aprovada?

Jeans

A camisa e a jaqueta jeans são duas peças que voltaram com tudo! Podem ser usadas de diferentes jeitos e combinar com diferentes estilos!
A camisa por ter um tecido mais molinho e ser um pouquinho maior, dá para dar um nózinho do lado, enrolar as mangas, deixar aberta, fechar, colocar pra dentro, deixar largona, uma peça super versátil.

Olheiras nunca mais!

A L'oreal Paris lançou um novo produtinho que parece que vai resolver os problemas das mulheres que dormem pouco, ou que sofrem com o probleminha das olheiras. O Revitalift Roll On, promete eliminar as bolsas e as olheiras praticamente como mágica! É só passar o produto ao redor dos olhos, funciona como se fosse aquele rolinho do desodorante, o produto vai sendo liberado, enquanto a esfera se movimenta, depois é só dar aquela espalhadinha no excesso do produto, e pronto! Incrível! É necessário aplicar duas vezes ao dia,  o efeito de frescor é imediato devido a sua fórmula enriquecida com cafeína! Só elogios.

Esfoliação

 O esfoliante é um cosmético que não pode faltar no banheiro de nenhuma mulher, além de deixar a pele mais lisinha, tirar as impurezas e a pele morta, ele melhora também a aparência da pele. Mas para isso é necessário usar o produto corretamente! E ai vão algumas dicas para ter 100% de aproveitamento.

- O ideal é usar o esfoliante no MÁXIMO 3 vezes por semana, como ele 'renova' a pele. Se for usado todo dia, pode causar irritação ou descamação.
- Use o produto indicado para o seu tipo de pele, e não use o corporal no rosto, e vice versa.
- Caso tenha feridas abertas no rosto, cortes ou inflamações evite o uso de esfoliante.
- Evite a exposição no sol após o uso de esfoliante.
- De preferência, passe hidratante após o processo de esfoliação.

RECEITAS DA VOVÓ
Algumas mulheres tem o costume de fazer esfoliantes caseiros em casa, e eles realmente podem funcionar, pois além de terem os nutrientes naturais, não tem conservantes nem outros produtos químicos.
Quem nunca ouviu a receitinha de  mamão papaya e açúcar cristal?
Existem várias receitas na internet, só procure em lugares confiáveis e confira para qual tipo de pele ela funciona!

Bar de unhas

Quem mora em SP acaba de receber um "Bar de Unhas" na Vila Olimpia. A idéia desse espaço é baseado no conforto da mulher que vai fazer a unha, e não quer ser incomodada com barulho de secador, cheiro de produtos de cabelo, e todo aquele movimento de cabeleireiros andando pelo salão. As clientes que estão esperando atendimento podem ficar em confortáveis poltronas e aproveitar os pestiscos e as bebdidas.
Outra coisa legal, é que cada cliente terá seus próprio alicate e palito, que ficarão guardados até a próxima visita. No Lily Nail Bar também existem opções como depilação, aromaterapia, massagens, tratamentos corporais e faciais, alguns tratamentos terapêuticos.
O salão também oferece serviços como planos e passaportes, que oferecem descontos de acordo com o que a cliente precisar.

Renovando.

Para amantes da moda

Para quem ama moda e gosta de ler, o mês de outubro vai ser cheio de surpresas! Gucci e Louis Vuitton lançarão livros incrivéis, o Gucci: The Making Of faz parta das comemorações de 90 anos da marca.  O livro será sobre a trajetória da marca, com fotos exclusivas, comentários e relatórios. Na produção dessa publicação estão envolvidas pessoas como Lynn Hirschberg, jornalista; Judith Clark, historiadora; Katie Grand, editora da Love Magazine; Maria Luisa Frisa, historiadora e escritora, e será editado peça diretora criativa da marca, Frida Giannini.
A outra promessa para o mês se chama Louis Vuitton: Architecture & Interiors, e vai falar sobre a arquitetura e decoração de suas diversas lojas. A publicação será rica em imagens, entrevistas e esboços de grandes arquitetos.

Dois livros para comprar, amar e guardar pra sempre.

As mais bem vestidas

A Vanity Fair, que todo ano divulga uma lista das mulheres mais bem vestidas, liberou uma preview para nós, curiosas, do que vem por ai! Como esperado a Princesa  Kate Middleton estará entre elas, com seu visual simples e fino. A atual primeira dama da frança Carla Bruni, também estará na lista. Outra princesa também é uma das escolhidas, Charlene de Mônaco, com sua elegância, com certeza atrai olhares. E uma Brasileira já tem o seu nome garantido na publicação, a socialite Andrea Dellal.Agora basta esperar a lista completa e oficial, quem mais vocês acham que deve estar lá?

Andrea Dellal

Mais....

As novas coleções de esmaltes não param de serem divulgadas, dessa vez foi a Boticário, que lançou uma linha formada por 5 esmaltes com cores vivas como, roxo, rosa, lilás, azul e laranja. O produto é fabricado na França, e custará R$9,90, chega as lojas no dia 5 de setembro e é edição limitada, assim como a coleção de maquiagens de verão, Make B. Infinity.

E uma dica para quem quer manter as unhas super limpinhas uma dica é passar limão nelas, cerca de 15 minutos antes do banho! Depois que você sair, elas estarão impecáveis.

No trabalho

Para quem passa horas sentado, é fundamental ter uma postura correta, hoje temos as recomendações da Fisioterapeuta Denise Pripas, para evitar problemas e dores.

O desenvolvimento de novas tecnologias nas últimas décadas provocou uma importante alteração no cotidiano da maioria dos trabalhadores, fazendo com que a maioria deles trabalhe predominantemente na posição sentada, em frente a um computador. Além disso, o aumento do número de horas que o profissional passa no escritório levou o sedentarismo a ser considerado “a doença do século”.

            Diversos estudos já mostraram que os profissionais que passam muito tempo sentados podem ter diminuição da flexibilidade de coxa e perna, assim como da musculatura da coluna. Além disso, a posição sentada aumenta as forças compressivas entre as vértebras, provocando dores principalmente na região lombar.

            Aí vão algumas dicas pra você, que trabalha horas sentado:

- mantenha a coluna ereta;

- mantenha cotovelos, tornozelos, joelhos e quadris a 90°;

- mantenha pés e cotovelos apoiados;

- utilize o encosto da cadeira (se necessário coloque uma almofada);

- a parte superior de seu monitor deve estar na altura de seus olhos;

- a cada meia hora, levante-se! Alongue, dê uma volta, faça uma pausa...seu rendimento será melhor e seu corpo agradece!!

Link no youtube com dicas de como sentar corretamente:

http://www.youtube.com/watch?v=ra9Fe2Ws1mU&feature=player_embedded

Para saber mais sobre a Denise acesse: http://fisioterapiadenisepripas.blogspot.com/

Aumente a auto estima!

Todas as mulheres do mundo, tem aqueles dias em que acorda super mal, se sentindo feia, e não tem nem vontade de sair de casa. Mas isso não deveria acontecer, e isso vai mudar! Os dias em que você acordar assim, você deve fazer coisas fundamentais para se sentir melhor, e brilhar o dia todo.
Logo quando acordar dê uma alongada para relaxar os músculos, lave o rosto, olhe no espelho, e apenas se admire. Passe um hidratante, e um perfume que você ame. Um batom colorido pode fazer toda a diferença, se você usa sempre nude, cor da boca, ou um vinho, se jogue no pink, no vermelho, nos alaranjados, para acompanhar coloque um rímel para seus olhos ficarem mais delineados e bonitos. Para finalizar coloque uma roupa que você adore, deixe os cabelos de um jeito que te deixe linda, e sorria, porque o sorriso, faz toda a diferença!
Nada disso vai fazer você gastar mais tempo, são coisas pequenas, que podem fazer com que naqueles dias, você se sinta a mulher mais linda do mundo!