Yoga Hormonal, a solução para quem sofre de TPM

Nunca ouviu falar de yoga hormonal? Então saiba que a prática dela pode aliviar a ansiedade, o estresse, o cansaço e os desconfortos pré-menstruais. Luciana Leon, professora do Espaço Nirvana (RJ), ensina como praticar o yoga hormonal.

Fonte: Corpo a Corpo