Correr faz bem pro cabelo?

Só se estiver bem hidratado... Geralmente os esportes ao ar livre, deixam os fios expostos ao sol, vento, variações climaticas, e tudo isso pode gerar danos aos fios. O que vai deixar eles desidratados, fracos, e com aparência ressecada.
Para que nada disso aconteça é necessário hidratar os cabelos antes de sair de casa, pode ser com reparador de pontas, ou algum produto a base de silicone. Prenda os cabelos apenas na hora do exercício, e após o treinamento, lave o cabelo com xampu neutro e sem sal.
Assim você vai ter um corpo e um cabelo saudável!