Cansaço em excesso?

Com o ritmo cada vez mais acelerado, muito trabalho, e pouco tempo para o lazer, muitas vezes acabamos ficando muito cansados. E quando nem dormir bem resolve? Talvez já tenha passado do estado de cansaço físico!
Tudo no corpo tem origem cerebral, no caso, quando o cérebro envia os impulsos elétricos para o corpo, e nos músculos sofrem reações químicas, que resultam em energia, mas quando estamos com fadiga, quer dizer que existe um desequilíbrio do sistema, que pode ser causado por vários motivos como:
Diabetes, devido a falta de produção de insulina; Anemia, pela escassez de ferro; Depressão, que também  causa falta de disposição; Infecções, que baixa a 'guarda' do nosso organismo, entre muitos outros, por isso é sempre necessário consultar os médicos, quando o cansaço parecer eterno.
É importante também, manter hábitos saudáveis, como se alimentar direito, dormir cerca de 8 horas por dia, para o corpo aguentar o ritmo acelerado da rotina, fazer atividades físicas, e atividades que te deem prazer!Não deixe o cansaço te derrubar!