Vigorexia é uma patologia emocional estimulada pela cultura. É caracterizada pelo excesso de exercícios e pela preocupação excessiva em manter o corpo em forma, a ponto de causar lesão muscular.
A mídia estimula muito essa psicopatologia devido ao culto a beleza e a boa aparência. Há rumores de que a rainha do pop Madonna sofre desse vício. Você não precisar ficar horas na academia para se sentir belo, o fundamental é equilibrar a alimentação ao exercício físico e principalmente gostar de si mesmo do jeito que você é.
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