Obbia Revista Worls Tennis

A Revista World Tennis fez um ensaio super bonito com looks fitness bem urbanos, ótimo para se inspirar:

Em sentido horário:
Foto 1 - Top Obbia
Foto 2 - Short Obbia
Foto 3 e 4 - Bermuda Obbia

Maiô é chique!

O verão está chegando, daqui três dias já poderemos aproveitar a época mais aguardada do ano, muito sol, férias, praia...

A dica de hoje são os maiôs, que por muito tempo só eram encontrados nos armários das nossas mães e avós, agora voltaram a fazer parte do nosso verão.

Modelos modernos, cores e estampas, recortes e decotes para mulher nenhuma botar defeito. O maiô se tornou uma peça chique, pode abusar!

Veja alguns maiôs Obbia:

Obbia na revista Corpo a Corpo

Mais um sucesso da Obbia!

Estamos na Revista Corpo a Corpo de dezembro, que já está nas bancas.

Se você gostou desse modelo de maiô Obbia, vai adorar essa proposta de usar o maiô para outras atividades físicas, basta combinar com um short ou legging, é ideal para praticantes de triathlon, ou mesmo para quem quer se jogar na piscina depois de um treino pesado.

Obbia na Women's Health

Como já contamos aqui a Obbia também tem linha Beach, e foi um dos biquinis lindos da marca que foram publicados na Revista Women's Health.

São diversos modelos lindos, e para quem gosta de estampa dá uma olhada nesse biquini:

Hidratação com sustentabilidade

Com a chegada do verão ouvimos cada vez mais sobre o quanto é importante se hidratar, principalmente quem pratica esportes e precisa repor a água do corpo.

Por isso, normalmente compramos garrafas de água em cada esquina que passamos, e atualmente são utilizados mais de 1,5 milhões de barris de petróleo somente na fabricação desse tipo de garrafa, e apenas 10% dessas embalagens são recicladas. Mas já existe uma promessa para redução desses números, a garrafa Bobble que é produzida em plástico 100% reciclável e filtra a água de torneira momentos antes do consumo.

O design é do egípcio Karim Rashid, e a garrafa de 550 ml tem um filtro de carvão que elimina impurezas, contaminações orgânicas, odores e gosto impróprio da água. O filtro substituível deve ser trocado a cada dois meses ou após a utilização de 150 litros de água. 

Aproveite a dica para curtir dias quentes se exercitando com looks fresquinhos da Obbia.

Obbia Fitness na GQ

A Revista GQ edição de dezembro já está nas bancas e a Obbia está lá.

A matéria é sobre como arrumar as malas para as férias, super completa e cheia de dicas, vale a pena ler!

Para os meninos que já estão esperando o verão cehgar a coleção de sungas da Obbia é bem completa, dá uma olhada algumas opções:

Fitball

O Fitball, também conhecida como Bola Suiça ou Bola de Pilates, pode ser utilizada de várias formas não apenas em aulas de Pilates, pode auxiliar em aulas variadas como alongamento, abdominal e localizada, mas também é uma ótima opção para quem não gosta de praticar os exercícios convencionais de academia.

Os exercícios com bola trabalham força (braços, pernas e tronco), coordenação, flexibilidade, relaxamento, resistência aeróbica e principalmente equilíbrio, já que tem uma superfície instável, o esforço exigido durante o movimento é maior o tempo todo.

 

Um dos maiores benefícios do fitball é a diminuição das dores lombares e a correção postural devido a fortificação dos músculos abdominais.

E o melhor é que os exercícios podem ser feitos em casa, veja algumas dicas sobre a modalidade:

- A bola pode ser adquirida em lojas de materiais esportivos ou de fisioterapia;

- Certifique-se que o local onde for praticar não existam objetos que furem a bola;
- Para limpar utilize água e sabão e não materias de limpeza com abrasivos;
- Mantenha longe do calor e do sol;
- Afaste os móveis próximos de onde você treina para não se machucar, caso haja desequilíbrio;
- Se houver dores intensas na execução dos exercícios, pare imediatamente;
- Faça sempre o ciclo respiratório (inspiração-expiração)
- Procure um instrutor para fazer uma avaliação física antes de iniciar o treino.
- Pratique os exercícios de 2 a 3 vezes por semana;
- Cada série pode ser executada com 15 a 20 repetições, sendo 2 séries de cada exercício;
- Dê intervalos de 1 minuto entre as repetições;
- Faça sempre um aquecimento e os respectivos alongamentos no final do seu treino.

- Use roupas confortáveis, não largas e tênis, e nessa dica a Obbia é especialista, o ideal é o look top + legging, ou se preferir sobrepor com uma regata.

 

 

Obbia na novela "A Vida da gente"

Obbia está presente também na novela "A Vida da Gente", no capítulo exibido no dia 25/11 a personagem Vitória, vivida pela atriz Gisele Fróes usou o colete com zíper (ref. 3931).

Vitória é uma exigente treinadora de tênis, você também joga e quer se inspirar? Segue look Obbia para arrasar nas quadras, o short saia é super charmoso e confortável, usado com a indispensável polo branca cria um look descolado.

Obbia Beach na mídia!

Sabia que a Obbia também tem linha Beach?

Dá uma olhada nessa maiô ombro só que foi publicado na Revista UMA de outubro de 2011:

E pra quem quer mostrar mais o resultado da academia e entrar na onda do ombro só, a Obbia tem esse modelo de biquini lindo com modelagem e estampa super diferenciadas!

Natação e Hidroginástica

Natação e hidroginástica nunca saem de moda, todo mundo já fez ou ainda vai fazer.

Especialistas afirmam que começar a praticá-la ainda quando bebê ajuda a desenvolver um sistema respiratório mais resistente a doenças e alergias. Além disso, trata-se de um esporte completo, pois mexe com toda a musculatura do corpo, melhora a respiração e a coordenação motora, relaxa a mente e ativa a memória, garantindo uma ótima oxigenação para o cérebro. 

A hidroginástica tem uma queima calórica média de 260 a 400 kcl/hora, já na natação dependendo do condicionamento físico pode ir de 400 a 530 kcal/hora.

- Melhora dos níveis de força e desenvolvimento dos principais grupos musculares.

- Aumento da circulação sangüínea e da resistência do sistema cárdio-respiratório.
- Tonifica os músculos, torneando braços, pernas e bumbum.
- Melhora a flexibilidade das articulações.

- São atividades sem impacto nas articulações e nem na musculatura, portanto, não há risco algum de se haver lesões, como em outras atividades físicas.
- Quem nada os quatro estilos (crawl, costas, peito e borboleta) consegue trabalhar todos os grupos musculares do corpo, eliminando gordurinhas extras e fortalecendo a musculatura.

A Obbia tem opções de maiôs e macaquinhos para a prática dessa esporte, são confortáveis, duráveis e lindos!!

A maior maratona individual do mundo

Já perdemos a conta de quantas coisas conseguimos fazer sozinhos, nós e nossos celulares, não?

Pois no último sábado mais uma coisa entrou nessa lista: Correr uma maratona. 

Isso mesmo, a Xperiathon foi uma maratona que ocorreu no mundo inteiro simultaneamente e os maratonistas participaram usando apenas seus celulares. A idéia é de uma empresa de tecnologia que visa divulgar um novo aparelho de celular que, segundo especialistas seria o mais adaptado à prática esportiva.

O corredor escolhia participar da meia ou da maratona completa e os grandes vencedores na distância de 42km serão presenteados com uma viagem e participação na Maratona de Nova York, mas os nomes dos vencedores serão divulgados somente no dia 2 de dezembro, após apuração dos resultados, vai que algum espertinho resolveu “correr” a maratona de bicicleta ou de carro.

Quer conferir os resultados?  http://xperiathon.com/

Nova modalidade das academias: Suspension

Já ouviu falar do novo treino que tem tudo para virar febre?

Suspension é a nova modalidade da moda, onde os alunos ficam suspensos por ganchos fixados no teto e a carga é o seu próprio peso. O exercício trabalha muito a região abdominal, além da consciência corporal, equilíbrio, força e flexibilidade, simultaneamente.

 

Fotos: Reprodução

É uma ótima opção já que pode ser feito por alunos com qualquer nível de condicionamento físico, e a queima calórica pode chegar até 500 calorias em 50 minutos de aula.

A aula é bem dinâmica e para não se atrapalhar e perder rendimento, o ideal são roupas mais justas, assim como esse macacão Obbia:

Projeto Longevidade - Vamos correr no parque?

Esses dias mais quentes chamam para um passeio ou treino ao ar livre, e quanto mais próximo o verão os parques e praias vão ficando mais atraentes, ótimas opções para treinos leves, caminhas e corridas.

Para aqueles atletas de fim de semana ou pessoas acima dos 40 anos já existem modos práticos de pensar na saúde e no corpo, alguns parques espalhados pelo Brasil estão aderindo ao Projeto Longevidade (nome dado em SP), são aparelhos de ginástica localizados em parques, praças e praias, como esses das fotos:

 

Fotos: Reprodução

O ideal é ir a praia ou parque de manhã cedo ou no fim da tarde, não esquecer do protetor solar, e de roupas em tecidos leves que facilitem na transpiração, como essas opções de looks da Obbia:

 Aproveite, o verão está chegando!